Dietetyk Aneta Mickiewicz - Skuteczne odchudzanie w Krakowie i Nowym Sączu

Analiza składu ciała

Analiza składu ciała jest niezbędnym elementem potrzebnym do indywidualnego ułożenia diety i monitorowania efektywności stosowanego leczenia dietetycznego.

Po analizie składu ciała określimy następujące parametry Twojego ciała:

  • Waga w kilogramach
  • Tkanka mięśniowa w kilogramach
  • Tkanka tłuszczowa w % i w kg
  • Całkowita zawartość wody w organizmie w % i w kg
  • Waga kości w kilogramach
  • Tkanka visceralna (brzuszna)
  • BMI Indeks masy ciała
  • BMR Wskaźnik podstawowej przemiany materii kcal (PPM)
  • Na każdej wizycie otrzymują Państwo wydruk z wykonanego pomiaru składu ciała. Możliwa jest kontrola postępów i drukowanie raportów z dłuższego okresu.

W programie wprowadzane są także dane z pomiarów ciśnienia i obwodów ciała. Na podstawie obwodów określany jest wskaźnik WHR (jest to wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej w ciele człowieka i jest wyznacznikiem określającym rodzaj sylwetki ciała).

Na czym polega analiza składu ciała?

Pomiar składu ciała odbywa się za pomocą Analizy Bioimpedencji Elektrycznej (metoda BIA). Przez ciało podczas pomiaru przesyłany jest bezpieczny sygnał elektryczny o bardzo niskim natężeniu (podczas pomiaru jest on nie wyczuwalny). Analizator pozwala na dokładny pomiar składu ciała przy wykorzystaniu oporu elektrycznego tkanek organizmu, tzw. impedancji. Analiza jest metodą nieinwazyjną – całkowicie bezpieczną.

Kto może wykonywać pomiary na analizatorze?

  • Osoby dorosłe (pełna analiza)
  • Dzieci od 5 lat (pomiar masy ciała, ilości tkanki tłuszczowej, wskaźnik zdrowia)
  • Sportowcy
Kto nie może korzystać z analizatora?
  • Osoby w ciąży, w ich przypadku możliwy jest jedynie pomiar aktualnej masy ciała
  • Osoby z elektrycznymi implantami medycznymi jak np. stymulator serca
  • Osoby z padaczką

Jak przebiega analiza składu ciała?

  • Na analizator należy stanąć gołymi stopami
  • Stopy powinny być czyste aby analiza była dokładna
  • Na analizator wchodzimy po zapaleniu się zielonej diody
  • Należy sprawdzić prawidłowe ustawienie stop – zawsze służę pomocą
  • Należy stać prosto, ręce opuszczone wzdłuż ciała
  • Z analizatora należy zejść po zakończeniu pomiaru – urządzenie wyda dwukrotny dźwięk
  • Wyniki z analizatora są przesłane do programu komputerowego
  • Zaleca się wykonywanie pomiarów 3 godziny po jedzeniu
  • Maksymalne obciążenie analizatora to 200 kg

Po zakończonym pomiarze analizuję z pacjentem skład ciała, określę co należy zmienić, wytłumaczę znaczenie otrzymanych wyników, określimy cel i realny czas na jego osiągnięcie. Analiza powala na indywidualne ułożenie diety i dobór odpowiedniej aktywności fizycznej (na życzenie klienta).